Описание
Модафинил дает чувство бодрости и живости ума, если Вы уже проснулись и воспринимаете внешние факторы. Если Вы хотите поднимать себя утром с его помощью и потом иметь все плюсы его применения комбинируйте его с капсулой кофеина 200 мг (кофеин будит организм независимо от того в горизонтали Вы еще или уже в вертикали).
2. Как говорят после 30% потраченной энергии организма мы начинаем ощущать желание отдохнуть, хотя в запасе еще 70% ресурса. Модафинил как раз убирает это желание релаксировать, когда еще есть такой огромный запас энергии. До 10% ресурса Вы будете бодры и свежи, НО ОРГАНИЗМУ НУЖЕН ОТДЫХ. Не используйте добавку несколько суток подряд не высыпаясь на постоянной основе. Это допустимо только в разовом порядке, готовитесь к отчету или экзамену пару суток, спите по пару часов, потом обязательно выспались. Иначе навредите своей ЦНС и иммунитету.
3. Рекомендации использования для работы и учебы. Ложитесь и встаете примерно в одно время. Спите 5-8 часов, сколько кому хватает для полного возобновления сил. ТОЛЬКО В ЭТОМ СЛУЧАЕ ВЫ БУДЕТЕ ВСЕ ОСТАЛЬНЫЕ ЧАСЫ СУТОК ИСПОЛЬЗОВАТЬ ОРГАНИЗМ И НООТРОП МОДАФИНИЛ НА ВСЕ 100% ЕГО ПОТЕНЦИАЛА!!! Если Вы не выспались, будьте уверены, ощущаете Вы себя хорошо, но потенциал мышления уже не 100% возможного.
4. Делайте перерыв на выходные, когда ментальная активность на высоком уровне не столь важна. Во-первых, это даст организму лучше возобновится и с понедельника Вы снова будете использовать свое сознание на все 100%. Во-вторых, как показывает практика, все что меняет концентрацию чего-либо внутри организма следует применять с перерывами.
Модафинил — аналептик, который применяется в борьбе с сонливостью, связанной с нарколепсией (неожиданные засыпания и сонливость). Управлением по контролю качества пищевых продуктов и лекарственных препаратов США (FDA) модафинил также одобрен при нарушениях сна, связанных со сдвигом рабочих смен (SWSD, англ. shift work sleep disorder) и сонливости, связанной с обструктивным апноэ во сне. Европейское агентство лекарственных средств, однако, рекомендует ограничить новые назначения лекарственных средств, содержащих модафинил, только случаями нарколепсии, в связи с риском развития психоневрологических, кожных и аллергических побочных эффектов. В то же время, поскольку эти побочные эффекты чаще всего наблюдаются в первые две недели применения препарата, его применение по назначениям, сделанным ранее, не ограничивается.
Популярно также использование модафинила не по медицинским назначениям (офф-лейбл), как относительно безопасного психостимулятора. Узнайте, как быть бодрым и активным 24 часа. Это поможет Вам преуспеть во многих аспектах Вашей жизни, благодаря тому, что Вы сможете сделать гораздо больше, чем другие. Подумайте, хотите ли Вы иметь больше возможностей и не зависеть от прихотей своего тела? Избавьтесь от ограничений и Вы получите удовольствие от «необъяснимых» свершений и невероятных личностных достижений!
Modafinil необходим тогда, когда жизненная ситуация требует высочайшей концентрации и внимания в течение больше, чем обычный активный день. Он удерживает Вас в состоянии наивысшей энергии в течение суток и более, помогает контролировать все вокруг и испытывать потрясающую уверенность в себе от того, что Вы действительно можете владеть ситуацией, тогда когда другие валятся с ног от усталости.
Modafinil помогает множеству людей в ситуациях, когда необходимо быть в наилучшей форме и отличном тонусе, чтобы использовать весь свой потенциал для достижения поставленных целей. Помогает при утомительных спортивных тренировках, способен повысить физическую выносливость и снизить утомляемость организма. В связи с этим возросло количество случаев, когда спортсменов стали уличать в употреблении модафинила как спортивного питания на международных соревнованиях.
В настоящее время Modafinil включен Всемирным антидопинговым агентством в список препаратов, которые спортсмены не смогут употреблять как при подготовке к соревнованиям, во время тренировочного процесса, так и непосредственно в ходе турниров. Это мощный стимулятор, улучшающий память, остроту интеллекта и другие параметры умственной деятельности. Он эффективно снимает усталость и восстанавливает когнитивные функции мозга.
Modafinil — одно из наилучших средств для стимуляции умственной деятельности, уменьшения потребности во сне и при депрессии. Очень важным положительным моментом является отсутствие таких побочных эффектов как: привыкание, перевозбуждение и снижение чувства ответственности.
Для практикующих полифазный сон, при контроле осознанных сновидений, применение Modafinil помогает выйти на четкий график контролируемого сна. Это объясняется строго регламентированным временем его действия (в зависимости от дозировки).
Клинические исследования по безопасности применения
Безвредность и фармакодинамика модафинила были охарактеризованы в нескольких исследованиях, проведенных за пределами США. В ходе этих исследований модафинил в количествах до 4500 мг принимали внутрь без проявления значительных клинических побочных эффектов. В исследованиях не сообщается о каких-либо статистически или клинически значимых гемодинамических изменениях частоты сердечных сокращений или давления крови у пациентов или здоровых добровольцев, на которых применяли испытательные дозировки модафинила.
Ученые и доктора сходятся во мнении, что побочных эффектов препарат практически не имеет. Психиатр Университета Калифорнии Джеймс Макгоу (James McGough) говорит, что последствия передозировкой модафинилом такие же, как при передозировке кофе — нервированность и боли в животе.
Профессор Кембриджского университета Барбара Сахакьян (Barbara Sahakian) и её команда начала изучать его воздействие на пациентов, больных болезнью Альцгеймера и Паркинсона, а затем провела несколько тестов и над здоровыми людьми.
Их исследование доказало, что хирурги, которые были надолго лишены сна, выполняли работу лучше, принимая модафинил. Профессор Сахакьян рекомендует использовать препарат тем, чья работа связана со стрессом или вызывает стресс в конкретный момент.
Использование военными и астронавтами
Военные нескольких стран выражают интерес к модафинилу как альтернативе амфетаминов ― лекарств, традиционно используемых в боевых ситуациях, где войска сталкиваются с депривацией сна, таких как длительные миссии. Французское правительство отметило, что Иностранный Легион использовал модафинил в течение определённых тайных операций. Министерство Обороны Объединённого Королевства дало указания исследовать модафинил QinetiQ и потратило 300 000 евро на одно исследование. В 2011 году Военно-Воздушные Силы Индии объявили о включении модафинила в планы. Медицинское Обслуживание Индийских Вооружённых Сил исследует его использование.
В армии США модафинил был одобрен к использованию в нескольких операциях ВВС и изучается для других целей. В одном исследовании пилотов вертолётов было предположено, что 600 мг модафинила в 3 дозах может быть использовано для сохранения реакции и точности на пре-депривационом уровне на протяжении 40 часов без сна. Однако, наблюдался значительный уровень тошноты и головокружения. В другом исследовании боевых пилотов было показано, что модафинил в трёх разделённых 100 мг дозах сохраняет точность контроля полёта у лишённых сна пилотов F-117 около 27% от основного уровня в течение 37 часов без каких-либо значительных побочных эффектов. В исследовании 88 часового лишения сна, симулирующего военную операцию, 400 мг/день доза мягко полезна в поддержании боевой готовности и производительности при плацебо-контроле, но исследователи заключили, что такая доза была не достаточно высокой, чтобы компенсировать большую часть эффекта полного отсутствия сна.
Журнал Канадского медицинского общества докладывал, что модафинил использовался астронавтами во время длительных миссий на Международной космической станции. Модафинил «доступен для экипажа, чтобы оптимизировать производительность при усталости», помогает с перебоями циркадных ритмов и пониженным качеством сна у астронавтов. Во время высокорискованных, широкомасштабных и длительных полицейских операциях, полевые врачи в Мэриленде (США) могут выдавать 200 мг модафинила 1 раз в день сотрудникам правоохранительных органов, чтобы улучшить внимание и концентрацию и облегчить функционирование в условиях ограниченных периодов отдыха.
Механизм действия
Несмотря на интенсивные исследования взаимодействия модафинила с большим числом нейротрансмиттеров, точный механизм или комплекс механизмов взаимодействия остается неясным. Вероятно, модафинил, подобно другим стимуляторам, увеличивает выброс моноаминов — особенно, катехоламинов норадреналина и дофамина — из синаптических щелей. Вместе с тем, модафинил увеличивает уровень гистамина гипоталамуса, что сподвигло некоторых исследователей считать модафинил скорее «средством от сонливости», чем классическим амфетаминоподобным стимулятором.
Исследования показывают, что модафинил «имеет низкий потенциал для серьезного злоупотребления» и «не вырабатывает привыкания среди впервые употребивших». Совместное воздействие модафинила по обоим, катехоламиновому и гистаминовому, путям уменьшает потенциал злоупотребления по сравнению с традиционными стимулирующими лекарствами, в то же время эффективность как лекарства от сонливости сохраняется.
Практика
Начните прием с одной капсулы, яркого эффекта не гарантировано, особенно если у Вас 80 кг и более, но это просто тест на реакцию организма на препарат. Возможно это уже Ваша норма. Если возникли какие-либо побочные эффекты лучше прекратите прием, это бывает крайне редко (на практике за 3 года продаж этого продукта не встречал не один случай, но в теории или в литературе пишут, что случаи когда то с кем то были), но если это уже есть, то значит Вы и это препарат, скорее всего, несовместимы.
Утром после пробуждения выпиваем 100-300 мг модафинила и 100-200 мг кофеина в капсулах, запиваем водой, досыпаем полчаса, встаем много проще обычного, день начинается более активно. А как известно начало дня формирует весь день. Успехов в работе!
Для работы, принимаем за час полтора до начала деятельности, для более быстрого включения добавки в работу можно сделать разминку или просто отжаться от пола раз 20, подержать планку секунд 30, поприседать на месте без отягощений 25 раз, это значительно ускорит процесс включения модафинила в работу.
Для гарантии полноценного высыпания ночью не принимайте после 16:00, наилучшее время это утром и обеднее время.
Дозировка:
Для тренировок используйте 100-400 мг Modafinil за час до тренировки. Не позднее обеда.
Если вы просто хотите снять усталость, то вам поможет одиночный приём 100 мг. Чтобы сохранить “боеготовность” на весь день – 100 мг с утра и 100 мг в обеденное время. Если вы желаете оставаться бодрым в течении ночи – тогда добавьте ещё одну капсулу (100 мг препарата) вечером (другими словами – по 100 мг каждые 8 часов).
Само собой если Вы уже мучаете свой организм на сессии или на работе, позаботьтесь о его полноценной подпитке витаминами, минералами, микроэлементами (особенно калием и магнием, можно рекомендовать аспаркам аптечный). Кушайте не менее чем раз в 3 часа. Пейте достаточное количество воды, не мене 2 литров в день. При таких условиях Ваша переработка пройдет без последствий для организма.
Безопасность применения Modafinil:
Безвредность и фармакодинамика Модафинила были охарактеризованы в нескольких исследованиях, проведенных за пределами США. В ходе этих исследований модафинил принимали внутрь (перорально) в количествах до 4500 мг без проявления значительных клинических побочных эффектов (French, J. Aviation, Space and Environment. Medicine. Май 1991, 432). Так же исследования не сообщают о каких-либо статистически или клинический значимых гемодинамических изменениях частоты сердечных сокращений или давления крови у пациентов или здоровых добровольцев, на которых применяли испытательные дозировки Модафинила.
Инструкция производителя Cephalon сообщает, что перед приемом Модафинила важно проконсультироваться с врачом, особенно для тех, кто:
имеет повышенную чувствительность к препарату или другим составляющим таблеток (таким как лактоза или моногидрат лактозы), или перенес сердечно-сосудистые заболевания, особенно в период приема других стимуляторов, или цирроз печени. Имеет заболевания сердца, в частности гипертрофию левого желудочка или пролапс митрального клапана. Бессимптомный пролапс митрального клапана встречается часто, но заметно не обсуждается к контексте применения Модафинила.
Модафинил может снижать эффективность некоторых противозачаточных средств, что может привести к незапланированной беременности. В сочетании с йохимбином вызывает опасное увеличение частоты сердечных сокращений и повышение артериального давления. Препарат не следует совмещать с алкоголем.
